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哆晴趁机循着这个话题给清泽小姐做身材管理的教育:
“所以说嘛,清泽妹妹,你爹让你多吃肉是为了让你茁壮,就像农人种庄稼,施肥是为了让庄稼长势好,但咱是人,不是庄稼,咱不能只长肉,因为肉多并不是壮。”
“哆晴姐姐,我也知道,胖了不好看不漂亮。”
“嗯,清泽妹妹呀,话不能这么说,古代唐朝还以胖为美呢,那大唐仕女图上的宫庭贵妇哪个不是圆溜溜、胖滚滚的,那大唐李隆基不就是把三百斤的杨玉环宠上了天啊,如果杨玉环没个三百斤的肉身,她能成为贵妃嘛。”
流圆子被哆晴的这番话逗乐了。
清泽小姐问:
“那哆晴姐姐,您想说什么呢,您但说无妨,我愿意听您的教诲。”
“呃,清泽妹妹,我是想说,你爹让你多吃肉长壮实,但是呢,你是长了肉,但事实上你不壮实。”
“那如何才能长壮实呢?娘亲每天让奶妈给我做这么多菜,我每天都按照她的叮嘱吃了,但是我确实觉得我不够壮实,我不能久立,因为我的腿脚会痛楚。”
“那是因为你每天吃那么多肉,那些肉长成了你身上的肉,你的脚撑不了你的身,所以我觉得,你每天要减少一半的餐食量,唯有身上的肉减少,你的腿脚就不会痛。”
“哆晴姐姐,其实我也觉得我太胖,虽然唐朝以胖为美,但现在是大明朝,大明朝很少有胖人,可是娘亲总是按照我爹生前的关照,让我多吃肉多吃肉。”
“呃,清泽妹妹,人要长壮实,不是说只吃肉就行了,吃肉长肉这是必然,但是吃了肉咱还得要健身啊。”
“健身?”小圆子好奇的问:“‘健身’是什么?”
“呃,健身就是……”哆晴用最浅显的语言表达健身的意思:“就是像常叔那样每天空下来了就耍耍风火轮,让筋骨动起来,就像阿根阿成那样每天上窜下跳练身手,人哪,一定要动起来,让筋骨多动,让身体感觉到疲惫,那样就能消耗掉身上的多余的肉,身体也会变得坚实又轻松,还能有力气。”
“可是娘亲总是跟我说小姐家家的,要宜静不宜动,因为常动会损耗精气,把身上的力气消耗过多会容易生病的,所以我从小到大,从来都是只坐着阅读或是躺着休憩,最远只去过后花园。”
“清泽妹妹,如果你现在开始每餐只食一半,每天去花园走行绕九九八十一圈,用不了多久,你就会感觉到自己身上越来越
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